酥脆爆汁的炸鸡、凉爽香甜的雪糕等零食，刚好戳到女性朋友的“心窝窝”，相信几个人能抵挡住诱惑。不过所谓饮食决定身体与肌肤的状态，你有没有思考过为何同样的年纪身边有些女性，无论是肌肤还是身体状态都更显年轻？

细细观察过的朋友会发现其中的奥秘在于吃什么，那些少女感十足的女性早早“偷天换日”将重油、高糖的食物换成解馋营养两不误的零嘴。不过现在知道还不晚，提醒女性少碰炸鸡、雪糕，可常吃以下5样零嘴，面目红润惹人慕。

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一、巴西莓糕

百姓中流传着“一百遮白丑”的说法，或许是审美“引导”，好像白一些的女性确实更顺眼一些。而富含丰富氨基酸、抗氧化素等的巴西莓则是女性的“福果”，可在一定程度帮助达到这个目的。

七度方巴西莓糕 便是以“超级水果”巴西莓为主而制作的美食，除此外其中还有莲藕、奇亚籽等一众天然食材“助力”，就此成就出色泽诱人的巴西莓糕。

一口下去 七度方巴西莓糕 果味十足，女性朋友大可放心食用，其散发出香甜的味道一部分来自天然食材本身，另外则来自低糖低卡的木糖醇，清香淡雅让人一口就爱上。

二、坚果薄脆

相信有很多女性朋友对“咔吱咔吱”酥脆的零食爱不释手，仿佛被上了“发条”，一吃就停不下来，那么不要错过坚果薄脆。

其并不是膨化食品，而是一种以核桃、燕麦等对皮肤十分滋养的坚果低温烘焙出来的薄脆。一口下去酥脆掉渣，谷物的浓郁与坚果的清香在口中慢慢融合，可带给你新奇的味蕾体验。

三、黑豆浆

和我一样爱喝饮料的朋友举个手，有滋有味才有饮用的欲望。不过细心的朋友会发现市面上大部分饮料的配料少则2、3行，长则十几行，而且大多为看不懂的添加剂，饮用起来总是提心吊胆。

还好在朋友那里发现一款 三川归黑豆浆粉 ，这才“及时止损”。相比起来它显得很是纯粹，仅有豆中的佼佼者黑豆以及黑珍珠黑米，两者相互补充，熠熠生辉。

随着天气逐步升温， 三川归黑豆浆粉 也可满足有冷饮需求的女性朋友。独立的包装放入冷藏，十分方便。就算是冰水也可快速溶解，1分钟即可还原一杯冰镇黑豆浆，可谓解渴降温神器。

四、无花果干

女性朋友喜欢吃零食，并不是人们以为的饿了，而只是嘴巴寂寞，需要零食来抚慰。如何才能不让吃零食成为身体的负担，那就替换成真材实料的无花果干。

营养丰足的无花果可以帮助女性快速排出多余物质，其晾晒成干后，还充满嚼劲，平日里拿来嚼食既缓解嘴巴寂寞，还对身体好，一举两得怎么拒绝呐？

五、益颜糕

当你手里还拿着炸鸡美滋滋时，那些聪明的女人早已换成益颜糕来解馋。同样是零食，前者只能满足一时食欲，甚至还会给身体带来负担，而后者就不一样了，既解馋还有营养。

别不信， 七度方益颜糕 谁吃谁说好。它虽然是糕点但却是以五红汤中红豆、红枣、花生等食材代替面粉为原料，制成糕点口感丰富吃起来更加有趣。

而且 七度方益颜糕 中并未添加蔗糖，而是优选木糖醇调和，毫不遮掩食材本味，反而食用起来更为出彩。严苛的工艺更是将益颜糕细腻的口感推至顶峰，一块入口让人回味无穷。

小贴士： 大到七老八十小到未成年，无论是哪个阶段的女性对美的追求都是孜孜不倦且非常执着的，不过努力也要找准方向才会有效果。把控好饮食，少碰炸鸡、雪糕，可多吃以上5样，营养味道样样不落下的零嘴，脸色红润状态佳。