养老金（pension）也称退休金、退休费，是一种最主要的社会养老保险待遇。简单说，个人养老金就是存一笔钱，作为基本养老保险的补充，到退休的时候又多了一个养老金来源。据消息，我国2023年养老金实现19连涨已经是板上钉钉了，预计今年养老金上调的方案将会5至7月份公布，并在7月份补发养老金。

（一）2023养老金涨多少，怎么涨？

养老金涨幅敲定啦！今年养老金上涨幅度是3.8%，虽然涨幅要比2022年的4%要小。但是，这也让很多老人心满意足。这主要是，我国每年都将有大量老职工要退休，养老金发放存在着较大的压力。资料显示，我国未来5-10年养老金发放缺口高达8-10万亿。所以，我国能每年给退休人员涨养老金就很不错了。

【资料图】

这次调整继续采取定额调整、挂钩调整与适当倾斜相结合的调整思路。其中，定额调整体现社会公平，同一地区各类退休人员调整标准一致，也就是按人头给，这一点对养老金水平低的更有利；挂钩调整体现“多缴多得”“长缴多得”的激励机制，使在职时多缴费、长缴费的人员多得养老金，这一点对缴费年限长的更有利；适当倾斜体现重点关怀，主要是对高龄退休人员和艰苦边远地区退休人员等群体予以照顾，这一点对活得长的和艰苦地区的更有利。

那具体到各地呢，调整方案和涨幅会有所不同，各地的经济状况不同，人均养老金的水平也不同。

目前抚顺地区养老金具体方案还未落地，若有更新，社保君将第一时间为您介绍。下面看一下辽宁省调整方案作为参考！

辽宁省2022年调整企业退休人员养老金方案

1、定额调整

退休、退职人员、“五七家属工”，每人每月一律增加40元。2021年的标准是54元，同比减少14元。

2、挂钩调整

（1）与缴费年限挂钩

缴费年限每满1年，每人每月增加1元。不满1年的，按1年计算。缴费年限超过15年的部分，每满1年，每人每月再增加养老金1元。调整标准和2021年持平。

（2）与本人养老金水平挂钩

以本人2021年12月的养老金为标准，按0.8%的比例增加养老金。2021年的标准是0.6%，增加了0.2%。

3、倾斜调整

（1）2021年12月31日前，年满70周岁、80周岁，在定额调整和挂钩调整的基础上，每人每月分别再额外增加40元、80元。2021年相应的标准是45元、90元，同比分别减少了5元、10元。

（2）艰苦边远地区退休人员，每人每月额外再增加5元。

（二）抚顺养老金计算公式是什么

所有城镇职工，无论是公务员、事业编，还是企退人员、灵活就业人员，均使用一个计算公式：

养老金=个人账户养老金+统筹账户基础养老金+过渡性养老金+地方性基础增发。

即：基础养老金计算公式

（一）基本养老金=退休时全省上年度在岗职工月平均工资×（1+本人平均缴费工资指数）÷2×缴费年限（含视同缴费年限，下同）×1%。

本人平均缴费工资指数=（视同缴费指数×视同缴费年限+实际平均缴费指数×实际缴费年限）÷缴费年限。

工作人员退休时，根据本人退休时的职务职级（技术职称）确定本人视同缴费指数。

实际平均缴费指数=（Xn/Cn-1+Xn-1/Cn-2+……+X/C+X/C+X/C/N实缴。

Xn、Xn-1……X分别为参保人员退休当年至相应年度本人各月缴费工资基数之和;Cn-1、Cn-2……C分别为参保人员退休上一年至相应年度全省在岗职工年平均工资;N为参保人员实际缴纳养老保险费年限。

（二）个人账户养老金=退休时本人基本养老保险个人账户累计储存额÷计发月数。

（三）过渡性养老金=退休时全省上年度在岗职工月平均工资×本人视同缴费指数×视同缴费年限×1.3%。

以上就是社保君带来的内容，希望对您有帮助！（注：本文内容仅供参考，具体以当地公布的信息为准）。